女性小腹有墜脹感且疼，可能是大姨媽來臨前的正常生理現(xiàn)象，這個情況不要太過于擔(dān)心，耐心準(zhǔn)備好迎接大姨媽即可。但是也不排除是婦科疾病或是泌尿系統(tǒng)疾病引起的，如果在大姨媽結(jié)束后小腹仍然疼痛，則要及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，做好相對應(yīng)的檢查。

舉措建議

1.女性在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天勤換內(nèi)褲，用溫水清洗下體，保持下體的干凈衛(wèi)生。此外在工作時盡量不要久坐，否則容易使陰部處于悶熱潮濕的環(huán)境，從而引發(fā)婦科疾病。

2.女性小腹疼痛時可以用熱敷或者按摩的方式緩解，但是也要盡快到醫(yī)院。