如果在來月經(jīng)期間出現(xiàn)腳踝浮腫，考慮是本身存在一些脾虛、腎虛引起的。當(dāng)然有可能是與內(nèi)分泌失調(diào)有一定的聯(lián)系，這種情況有必要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，并且可能需要在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些理療的方式進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在平時(shí)要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間。經(jīng)期要注意根據(jù)天氣變化調(diào)整衣物，盡量不要著涼，尤其要注意做好腹部的保暖措施，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。在經(jīng)期也要注意飲食調(diào)整，盡量不要吃一些生冷的食物，多吃溫?zé)岬氖澄?，少吃辛辣刺激的食物。如果出現(xiàn)癥狀加重，及時(shí)咨詢醫(yī)生。