半年才來一次月經(jīng)，則表明出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，考慮是由于內(nèi)分泌紊亂、卵巢囊腫、精神壓力過大、子宮內(nèi)膜炎癥、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎癥等原因所引起的，需要去醫(yī)院抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平，另外需要通過B超檢查子宮和盆腔的情況。

舉措建議

月經(jīng)不調(diào)如果是由于器質(zhì)上的病變所引起的，需要及時配合醫(yī)生來進(jìn)行治療，調(diào)理月經(jīng)的時候一定要注意多休息，不可以經(jīng)常熬夜，平時少吃一些油膩刺激辛辣的食物。如果相對比較肥胖，要注意多參加一些體育鍛煉，多注意控制體重。