孩子經(jīng)常出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，大多是由于平時沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，或者是由于平時不良的飲食所引起的，如果在平時吃的食物太過精細(xì)，可能就會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘。建議讓孩子吃粗纖維的食物，例如可以吃紅薯，南瓜，玉米等食物。

舉措建議

平時除了要注意孩子的飲食之外，也需要讓孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，建議在每天早上的時候讓孩子排便，也要注意讓孩子適當(dāng)?shù)娘嬎?。如果孩子出現(xiàn)長時間不能排便，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露來幫助孩子排便。