孩子出現(xiàn)經(jīng)常性的便秘情況，建議家長首先可以通過改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)來進行調(diào)整，平時注意給孩子多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，多喝水，觀察孩子便秘的改善情況。

如果孩子的便秘情況得不到有效改善，可以帶孩子到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，做進一步的治療調(diào)理。

舉措建議

平時要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣以及生活習慣，避免給孩子吃一些不易消化的食物以及生冷刺激性食物，飯后可以適當?shù)膸Ш⒆由⑸⒉?，能夠促進胃腸蠕動，有利于緩解便秘。

孩子的便秘情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當?shù)难a充一些益生菌或藥物來進行處理。