一部分的女性在來月經(jīng)前可能會出現(xiàn)一些經(jīng)期的綜合反應(yīng)，比如可能會出現(xiàn)頭疼、腰疼、腹部下墜感、腿部疼痛、乳房脹痛以及肢體出現(xiàn)水腫等等，大多數(shù)的女性在來月經(jīng)前體重可能會有明顯的增加，也有個別的女性會出現(xiàn)精神不振以及表現(xiàn)特別焦慮、情緒不穩(wěn)定等。

舉措建議

如果出現(xiàn)經(jīng)前期綜合癥比較明顯的，需要注意保證充足的睡眠時間，并且盡量保證良好的心情，盡量不要出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，并且在飲食上要加強營養(yǎng)，最好不要吃生冷寒涼的食物，尤其是在月經(jīng)的期間，如果吃了過涼的食物，可能會出現(xiàn)腹部疼痛的表現(xiàn)。