生完寶寶之后出現(xiàn)宮縮疼痛一般是正常的現(xiàn)象，女性在生產(chǎn)之后，通過(guò)子宮纖維的收縮，才能夠關(guān)閉開(kāi)放的胎盤(pán)附著面血管，通過(guò)分娩時(shí)間加長(zhǎng)疼痛多數(shù)會(huì)逐漸緩解，一般不需采取特殊處理措施。

分娩之后乳汁逐漸分泌，有助于促進(jìn)子宮收縮，加速子宮恢復(fù)。

舉措建議

生產(chǎn)之后身體會(huì)排出少量的惡露，需要每天晚上睡覺(jué)之前堅(jiān)持用溫水清洗外陰，勤更換內(nèi)褲，做好身體保暖工作，不要使身體吹冷風(fēng)。

盡可能采取母乳喂養(yǎng)，不僅能夠加快恢復(fù)的速度，還有利于產(chǎn)后瘦身。