女性在坐月子期間，由于活動量減少，如果過多的吃一些精細的食物，可能就會引起便秘，出現(xiàn)肛裂的癥狀是如果出血量較少，隨著時間的推移，傷口也會逐漸的長合，但對于出血量比較多，肛裂情況比較嚴重的女性，需要到醫(yī)院檢查。

舉措建議

建議在平時調(diào)整個人的飲食，可以適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物，例如紅薯，玉米，南瓜等食物，因為粗纖維的食物能夠促進腸道蠕動，對于預(yù)防便秘和緩解便秘能夠起到不錯的幫助，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，建議在每天早上的時候排便。