如果是在月經(jīng)的頭一天和月經(jīng)的最末一天，出現(xiàn)經(jīng)血有黑色小血絲的情況，一般來說屬于正常的現(xiàn)象，不用過于擔心，這是由于月經(jīng)量比較少，并且沒有及時排出導(dǎo)致的。如果整個月經(jīng)周期都有出現(xiàn)黑色小血絲的情況，考慮跟受寒勞累、精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)等因素相關(guān)。

舉措建議

建議如果整個經(jīng)期經(jīng)血為黑色，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院婦科檢查，確診后針對病因進行治療。

平時需要注意飲食營養(yǎng)均衡，月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意做好小腹的保暖工作，保持心情愉快。