血瘀型月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律，可能提前也可能推遲。另外經(jīng)血顏色紫或暗黑，常伴有血塊，痛經(jīng)患者血塊排出后，腹痛會(huì)減輕。血瘀型月經(jīng)不調(diào)的女性經(jīng)期情緒抑郁或急躁。血瘀型月經(jīng)不調(diào)可能和飲食寒涼，腹部受涼，或者情緒不暢有關(guān)。

舉措建議

血瘀型月經(jīng)不調(diào)可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物，如益母草顆粒，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使經(jīng)血運(yùn)行順暢。平時(shí)要注意做好腹部保暖，痛經(jīng)時(shí)可以用熱水袋熱敷，或者多喝些熱水。

經(jīng)期要適當(dāng)放松壓力，心情對(duì)經(jīng)血順暢也很重要。