女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短，只要有自己的規(guī)律就行。排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔一般在14天左右。如果月經(jīng)周期規(guī)律，平均兩個(gè)月來(lái)一次，那么下次排卵應(yīng)當(dāng)在月經(jīng)前14天，加上排卵日當(dāng)天，以及排卵日前五天后四天就是排卵期。

舉措建議

除了使用日期計(jì)算法推算排卵期，還可以使用排卵試紙，體溫記錄法等。使用排卵試紙時(shí)，如果排卵試紙強(qiáng)陽(yáng)，一般24小時(shí)內(nèi)會(huì)排卵。

女性排卵期會(huì)有體溫升高，白帶拉絲，胸部發(fā)脹等表現(xiàn)，如果有孕育的打算，可以在排卵期適當(dāng)安排同房。