來月經(jīng)的前幾天體內(nèi)的激素水平會出現(xiàn)變化，再加上盆腔充血，女性容易出現(xiàn)胸部脹痛，小腹不適，腰酸等身體不適感，也有些女性會出現(xiàn)失眠，易怒等癥狀，但是大部分的女性是沒有臨床癥狀的，并不可以通過臨床癥狀判斷什么時候來月經(jīng)。

舉措建議

經(jīng)期前如果出現(xiàn)了腹部不適，可以用熱水袋給腹部熱敷，比較有利于緩解癥狀，女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律多考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，來月經(jīng)的第3~5天可以去醫(yī)院抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平，如果存在內(nèi)分泌紊亂，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理。