月經第3天月經量多，并且有血塊，有可能是由于氣滯血瘀或者是宮寒等原因所引起的，和在月經期間不注意腹部的保暖，腹部受涼或者是吃一些生冷刺激的食物等原因有一定的關系，如果整個經期出血量是正常的，不用太過擔心。

舉措建議

在來月經的時候要多注意腹部的保暖，如果有痛經現(xiàn)象，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，或者是用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以緩解癥狀，如果存在如果經常出現(xiàn)這種情況，需要及時去醫(yī)院做檢查，如果存在宮寒或者是氣滯血瘀，可以根據(jù)醫(yī)囑使用中藥或者中成藥來進行調理。