月經(jīng)第3天量變少了，如果前兩天月經(jīng)量相對比較多，一般不用太過擔(dān)心，如果整個經(jīng)期月經(jīng)量都比較少，則屬于異?，F(xiàn)象。在有陰道出血的情況下，一定要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，平時可以使用溫水來清洗外陰部位。

舉措建議

月經(jīng)量如果出現(xiàn)異常，可以去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，可以根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來調(diào)理體內(nèi)的激素水平。在來月經(jīng)的時候要注意避免吃生冷刺激的食物，經(jīng)期的飲食要注意以清淡易消化為主，另外要多注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼。