月經第3天量變少了，如果前兩天月經量相對比較多，一般不用太過擔心，如果整個經期月經量都比較少，則屬于異?，F(xiàn)象。在有陰道出血的情況下，一定要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，平時可以使用溫水來清洗外陰部位。

舉措建議

月經量如果出現(xiàn)異常，可以去醫(yī)院做一下相關檢查，女性如果出現(xiàn)內分泌紊亂，可以根據醫(yī)囑使用藥物來調理體內的激素水平。在來月經的時候要注意避免吃生冷刺激的食物，經期的飲食要注意以清淡易消化為主，另外要多注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼。