孕婦在孕后期尤其是預產(chǎn)期左右出現(xiàn)頻繁的宮縮是非常正常的，這是正常的生理現(xiàn)象，在頻繁宮縮出現(xiàn)后，沒有伴隨腹痛情況，多數(shù)是假性宮縮，不需要太過擔心。

如果在規(guī)律性宮縮的同時伴有腹部陣痛的情況出現(xiàn)，通常是臨產(chǎn)的征兆，需要及時到醫(yī)院做好待產(chǎn)準備。

舉措建議

孕后期要密切關注胎兒胎動的情況以及宮縮的情況，如果出現(xiàn)胎動異?；蛘咭娂t等現(xiàn)象，一定要及時去醫(yī)院就診，以免影響到正常的妊娠。

孕婦在孕后期要注意休息，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，不要過于緊張，不要有太大的心理壓力，避免從事重體力勞動。