懷孕39周已經(jīng)臨近預產(chǎn)期，此時若宮縮頻繁，但還沒有感覺疼痛，應該及時做好生產(chǎn)準備，到醫(yī)院觀察，查看具體情況。

由專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)經(jīng)驗來判斷是真性宮縮還是假性宮縮，及時制定生產(chǎn)方案，確保能夠順利生產(chǎn)。

舉措建議

1.感覺到宮縮時心里不要過于緊張，應該保持放松的狀態(tài)，并留心宮縮的頻率。

2.懷孕39周時就已經(jīng)要做好相應的生產(chǎn)準備，聯(lián)系好自己確定生產(chǎn)的醫(yī)院，并且準備好生產(chǎn)時所需要用的各種物品。

3.宮縮時要觀察下體是否見紅，根據(jù)實際癥狀決定具體處理辦法。