一般要等到月經(jīng)干凈2~3天以后才可以進(jìn)行性生活，不能夠在月經(jīng)剛干凈以后就進(jìn)行性生活，因為這個時期子宮內(nèi)膜還沒有完全的恢復(fù)好，如果過早的進(jìn)行性生活，有可能會影響到子宮內(nèi)膜的恢復(fù)，還有可能會出現(xiàn)月經(jīng)回潮等現(xiàn)象。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間要做好個人的清潔工作，要及時更換衛(wèi)生巾，也可以使用溫水進(jìn)行清洗，如果想洗澡時可以使用淋浴，避免使用坐浴，在飲食方面也要吃些補(bǔ)血類的食物，如動物肝臟，木耳，瘦肉等都是不錯的選擇，也可以喝些銀耳蓮子湯。