考慮可能是同房時(shí)碰到子宮，促使殘留的經(jīng)血流出，證明月經(jīng)還沒(méi)有干凈，也可能是婦科疾病引起的，建議平時(shí)注意在月經(jīng)干凈后同房，避免經(jīng)期感染細(xì)菌，防止婦科疾病的發(fā)生。

經(jīng)期避免同房，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免勞累。

舉措建議

經(jīng)期飲食上注意多吃溫?zé)岬氖澄铮梢允秤檬卟?、水果、全谷類、糙米、燕麥等食物，多吃一些高纖維的食物，可以調(diào)整月經(jīng)。

如果經(jīng)期大量失血，可以食用菠菜，蜜棗等補(bǔ)血的食物，避免接觸涼水，防止造成痛經(jīng)。