找催乳師回奶的次數(shù)，要根據(jù)自身的情況來(lái)定。如果本身奶水比較少，或者乳腺硬塊，脹奶情況不嚴(yán)重，那么催乳師一次就會(huì)解決問(wèn)題，不需要多次回奶。如果催乳師經(jīng)過(guò)回奶之后回奶效果不好，也可以再次請(qǐng)催乳師進(jìn)行回奶，直至回奶完成。

舉措建議

女性在回奶期間要注意飲食健康，少吃一些刺激乳汁分泌的食物，比如花生，鯽魚(yú)，湯類等食物。平時(shí)穿的內(nèi)衣也要以寬松舒適為主，脹奶情況嚴(yán)重，可以用吸奶器將奶水吸出。如果催乳師回奶效果不佳，也可以去醫(yī)院讓醫(yī)生開(kāi)一些回奶藥物來(lái)進(jìn)行回奶。