月經(jīng)不調(diào)和懷孕都有可能會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象，判斷是月經(jīng)不調(diào)還是懷孕最有效的方法就是去醫(yī)院做抽血檢查。如果血液中的人絨毛膜促性腺激素含量升高，則表示懷孕，如果是正常范圍，則表示月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

平時在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲，通過檢查如果確定是懷孕，要注意補充葉酸。同時要對不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣進行調(diào)整，避免影響到胎兒的生長發(fā)育。如果是月經(jīng)不調(diào)，要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病因選擇相應(yīng)的藥物治療，治療期間不要熬夜，避免身體過于勞累，多注意休息，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。