產(chǎn)后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進(jìn)子宮收縮的藥物，另外生活中也要適當(dāng)增加鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)子宮收縮，使身體更好的恢復(fù)。

產(chǎn)后做子宮的按摩刺激引起子宮收縮，平時(shí)要注意加強(qiáng)外陰的護(hù)理，避免細(xì)菌逆行感染引起子宮炎癥。

舉措建議

產(chǎn)后要注意觀察惡露的情況，如惡露持續(xù)的時(shí)間，惡露的顏色等。如果血性惡露持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，并且伴有嚴(yán)重的腹痛，可以到醫(yī)院完善B超檢查，看是否有胚胎殘留及子宮的恢復(fù)情況。

產(chǎn)后要適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，幫助提高免疫力。