月經(jīng)結(jié)束之后出現(xiàn)腰酸痛，可能是患有一些婦科疾病，可能患有盆腔炎或者子宮內(nèi)膜異位癥。如果患有盆腔炎的話，除了會(huì)出現(xiàn)腰酸痛，可能還會(huì)有陰道分泌物異常，出現(xiàn)白帶增多，白帶有臭味等。這種情況需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，一旦確診患有盆腔炎的話積極治療。

舉措建議

在經(jīng)期要注意多休息，盡量不要過(guò)于勞累，盡量不要從事過(guò)重的體力活，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。并且要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免受寒。要注意飲食調(diào)整，多吃溫?zé)岬氖澄铮喑郧宓氖澄铩?/p>