經(jīng)血量多要謹(jǐn)慎使用活血的食物，如黑木耳，當(dāng)歸，益母草等，這些食物有促進(jìn)子宮收縮，加速血液循環(huán)的效果，容易使經(jīng)血量增加，造成貧血。

經(jīng)血量都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止血的藥物，除了止血，女性還要積極尋找原因。

舉措建議

有很多原因都會引起經(jīng)血量增多，如子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉，血小板減少引起的凝血功能障礙等，可以到醫(yī)院完善血常規(guī)，性激素六項(xiàng)，盆腔彩超等檢查。如果是疾病因素引起的經(jīng)血量增多，還要積極治療原發(fā)病，平時要清淡飲食，規(guī)律作息。