月經(jīng)來臨之前長痘痘，可能是由于體內(nèi)激素發(fā)生了波動，造成雌激素和孕激素含量偏低，容易造成皮膚的油脂分泌失衡，可能就會比較容易長痘痘。如果長痘痘的癥狀比較嚴重，建議最好到醫(yī)院進行激素6項檢查，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用調(diào)節(jié)激素類的藥物。

舉措建議

在使用藥物調(diào)節(jié)激素的基礎(chǔ)之上，同時也需要保持良好的生活習(xí)慣，飲食盡量保持清淡，不要吃過多油膩或者容易上火的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以多吃豆類的食物，同時要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。