來月經(jīng)之前臉上長痘痘主要是跟自身的體內(nèi)激素水平發(fā)生變化是有一定的關系的，在來月經(jīng)的時候體內(nèi)的雌激素水平是會劇烈的增高，很可能會導致皮脂腺分泌旺盛，在這個時候會引起毛孔堵塞，從而會引起臉上出現(xiàn)痤瘡。

舉措建議

另外臉上長痘痘也跟平時的飲食或者是心情變化也是有一定的關系的，所以在平時也要多吃一些蔬菜和水果，避免吃過于油膩或者是過甜的食物。保證充足的睡眠和休息時間，平時也要注意心情放松。