月經(jīng)量少咖啡色，出現(xiàn)這樣的癥狀因素特別多，女性的月經(jīng)會(huì)受到丘腦垂體卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)，比如精神因素或者是情緒波動(dòng)，包括環(huán)境的改變以及使用藥物不當(dāng)?shù)仍?，都可能?huì)影響月經(jīng)的正常性質(zhì)和顏色，如果沒(méi)有伴隨腹痛或者是其他不良現(xiàn)象，可進(jìn)行臨床觀察，必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

很多原因都可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，所以在日常生活中一定要做好相關(guān)的護(hù)理，要建立良好的生活起居，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，不要長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過(guò)大，飲食少吃生冷或者是容易上火的食物，并適當(dāng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。