月經(jīng)量少并且經(jīng)顯示咖啡色的，有可能是因為子宮內(nèi)膜比較薄，經(jīng)血在陰道和子宮內(nèi)停留時間比較長的原因，子宮內(nèi)膜薄有可能是內(nèi)分泌紊亂所引起的，也有可能是因為經(jīng)常做宮腔內(nèi)操作或者是多囊卵巢等原因造成的。

舉措建議

月經(jīng)量不正常可以去醫(yī)院檢查一下體內(nèi)的激素水平，如果內(nèi)分泌紊亂可根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)，在來月經(jīng)的時候注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，經(jīng)期要注意避免吃生冷刺激的食物，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者是喝一些紅糖姜茶。