女性月經(jīng)推遲了10天，如果有性生活的話(huà)，不排除懷孕的，可能可以用早孕試紙或者是驗(yàn)孕棒來(lái)進(jìn)行驗(yàn)孕，如果檢查出來(lái)沒(méi)有懷孕，但是出現(xiàn)了月經(jīng)推遲，考慮是月經(jīng)不調(diào)所引起的，可以去醫(yī)院通過(guò)B超檢查一下子宮內(nèi)膜的情況。

舉措建議

女性如果長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)期間注意多休息，不可以經(jīng)常熬夜，另外要注意避免吃辛辣刺激油膩的食物，飲食最好以清淡易消化為主，平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，不要有過(guò)大的精神壓力。