排卵期計算法適合月經(jīng)周期規(guī)律的女性，如果月經(jīng)周期為25天，排卵應(yīng)當(dāng)在下次月經(jīng)前14天左右，考慮到精子和卵子的存活時間，把排卵日前5天和后4天和排卵日當(dāng)天，統(tǒng)稱為排卵期。排卵期避孕法適合生活規(guī)律，有固定的性伴侶，或者婚后女性。

舉措建議

排卵期同房懷孕可能性較大，建議如果沒有生育要求，就要避開排卵期同房，或者是采用安全有效的避孕措施。

如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，使用安全期避孕可能會造成意外懷孕，建議使用排卵試紙或者盆腔超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育。