排卵期是女性排出卵子的某一天。月經(jīng)周期正常的女性，排卵期為下一次月經(jīng)的倒數(shù)兩周為排卵日，排卵日的前后幾天加被稱為排卵期。

在排卵期女性容易受精懷孕，因此準(zhǔn)備懷孕或者避孕的女性在這個(gè)階段要尤為注意。

舉措建議

1、排卵期的女性比較脆弱，因此要保持好心情，不要過(guò)度緊張。在此期間要多喝水，可以避免尿路感染。

2、在排卵期要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免被感染。

3、有懷孕計(jì)劃的女性可以在此期間同房，那么，想要避孕的女性在此期間就要做好避孕準(zhǔn)備。