如果女性月經(jīng)周期規(guī)律的話，排卵日應當在下次月經(jīng)前14天左右，連同排卵日前5天和后4天總稱為排卵期，排卵期同房的可能性較大。女性可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期計算好排卵期，也可以使用排卵試紙監(jiān)測排卵，如果排卵試紙強陽，一般表示即將排卵。

舉措建議

建議女性如果有生育的打算，可以使用排卵試紙，B超監(jiān)測卵泡發(fā)育等方法。備孕期間要注意作息規(guī)律，保持愉快樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調的情況。

備孕前最好完善孕前檢測，如果女性有高血壓，甲減等疾病，需要控制病情后再懷孕。