如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲十天并且有進行性生活的話，有可能是懷孕了。這種情況可以使用早孕試紙檢測或者去醫(yī)院抽血檢查。如果確診懷孕的話，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好孕期的護理。如果排除了懷孕的因素，也有可能是月經(jīng)不調(diào)或者患有一些婦科疾病導(dǎo)致的，需要進行治療。

舉措建議

平時需要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的。另外也要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免內(nèi)分泌失調(diào)。要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物。要注意適當?shù)倪\動，但避免進行劇烈運動。