如果在備孕期間出現(xiàn)月經(jīng)推遲的話，有可能是懷孕了。要注意觀察是否出現(xiàn)推遲一周以上。如果推遲一周以上的話，可以使用早孕試紙來檢測，或者去醫(yī)院進行抽血化驗，確診懷孕之后做好孕期的護理。當然，如果排除了懷孕的因素的話，也有可能是月經(jīng)不規(guī)律導致的。

舉措建議

平時要注意多休息，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，要注意有一個良好的作息習慣，并且要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換洗內(nèi)衣褲。如果是在備孕期間的話，注意多吃一些營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)均衡，葷素搭配。