女性月經(jīng)期間如果吃巧克力可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，這是由于巧克力中含有咖啡因，會(huì)使女性過度興奮，進(jìn)而增加痛經(jīng)的敏感度。巧克力能夠刺激子宮平滑肌收縮，使痛經(jīng)的癥狀加重。同時(shí)巧克力屬于高熱量高能量的食物，過多食用之后會(huì)使女性產(chǎn)生肥胖的癥狀，進(jìn)而影響身體健康。

舉措建議

建議女性痛經(jīng)的時(shí)候，需要注意做好腹部的防寒保暖工作，可以適當(dāng)喝一些紅糖姜湯，大棗枸杞水等，對緩解痛經(jīng)有積極的意義。

女性月經(jīng)期間一定要注意避免著涼，避免過度勞累，同時(shí)應(yīng)該禁止性生活，禁止盆浴。