如果突然不痛經(jīng)的話，不用過于擔心，要注意觀察是否有其他的不適癥狀。如果沒有的話，注意做好經(jīng)期護理即可?？赡苁墙谧龊昧艘恍┍Ｅ胧?，沒有使腹部受寒。有可能是有一個良好的作息習慣，調整好了心態(tài)，身體內的激素恢復正常。

舉措建議

平時要注意多休息，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。另外要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換洗內衣褲，每天用水清洗外陰部。要注意適當?shù)倪\動，但避免進行劇烈運動。注意清淡飲食，少吃些辛辣刺激的食物，少吃生冷的食物。