如果很痛的話，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止痛的藥物進(jìn)行治療，避免疼痛過(guò)于劇烈，出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐等癥狀。并且可以通過(guò)一些腹部熱敷以及喝一些紅糖水來(lái)進(jìn)行輔助治療。經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，有必要進(jìn)行一些婦科檢查。

舉措建議

在經(jīng)期，要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免著涼。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，壓力不要過(guò)大。要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄铩Ｒ⒁獗苊膺M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要從事過(guò)重的體力活。