如果很痛的話，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止痛的藥物進(jìn)行治療，避免疼痛過于劇烈，出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐等癥狀。并且可以通過一些腹部熱敷以及喝一些紅糖水來進(jìn)行輔助治療。經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，有必要進(jìn)行一些婦科檢查。

舉措建議

在經(jīng)期，要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免著涼。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，壓力不要過大。要注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?。要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要從事過重的體力活。