如果女性是在月經期間的話，一般是不建議吃過多的蝦的 。蝦是一種海鮮產品，性質偏寒涼，如果在經期吃過多的蝦可能會導致痛經的情況，或者會使腸胃道受到一些不良的刺激，引起腹痛，腹瀉。在經期應該多吃一些溫熱的食物。如果出現(xiàn)痛經的話，還需要進行一些腹部的熱敷來緩解痛經。

舉措建議

要注意近期做好一些保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免受寒。經期也是需要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮。注意休息，早睡早起，盡量不要熬夜。另外，經期出現(xiàn)痛經的話，也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水來緩解。