女性在來月經(jīng)如果只是偶爾的有小血塊，并沒有出現(xiàn)腹痛的癥狀，可能是在月經(jīng)期間沒有做好腹部的保暖護(hù)理工作。使腹部受涼引起血瘀的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)有小血塊的癥狀。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間不要穿露臍裝，可以穿些保暖性比較好的衣物，在晚上睡覺時(shí)也要蓋好被子。在日常飲食中要攝入足夠的營養(yǎng)，并且在飲食的基礎(chǔ)上也可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果和蔬菜，同時(shí)女性也可以多去戶外做些簡單的運(yùn)動鍛煉，通過鍛煉可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，有助于改善在月經(jīng)期間有血塊的現(xiàn)象。