可能是因為身體受涼，食用寒涼的食物有關(guān)，另外子宮內(nèi)膜病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜炎，子宮內(nèi)膜息肉等也會造成月經(jīng)有血塊的情況，建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性來治療。

建議平時避免食用寒涼的食物，經(jīng)期可以用暖水袋熱敷一下。

舉措建議

建議月經(jīng)前幾天避免食用過于冰冷刺激的食物,不要沖涼水澡，可以喝紅糖泡茶來緩解月經(jīng)血塊，經(jīng)期避免食用辛辣刺激的食物。

平時生活中注意保持良好的飲食和生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，避免太大的壓力，防止導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。