來(lái)月經(jīng)有血塊，有可能是受涼，宮寒，子宮肌瘤，疾病，子宮內(nèi)膜炎癥等原因引起的，可遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要注意加強(qiáng)保暖，不要吃生冷寒涼的食物，多注意休息，避免過(guò)度勞累，保持良好的心情。

舉措建議

在平時(shí)要加強(qiáng)腹部保暖，避免腹部著涼，可以用熱水袋或者暖寶熱敷腹部，促進(jìn)血塊的排出，做好日常護(hù)理，也可以在身體狀況良好的情況下，用溫水淋浴，之后要做好保暖工作，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，適量活動(dòng)，保證充足的睡眠。