正常情況下月經(jīng)血為暗紅色，如果在月經(jīng)時出現(xiàn)月經(jīng)黑色的血，很有可能是因為月經(jīng)血的流動速度減慢，導(dǎo)致在陰道內(nèi)停留的時間較長所引起的，出現(xiàn)這種情況也是不需要特殊處理，可根據(jù)自身情況可到醫(yī)院去咨詢，配合醫(yī)生使用中藥調(diào)理。

舉措建議

建議在平時應(yīng)該要避免長時間的精神刺激或者是精神壓力過大，因為這些情況都有可能會影響內(nèi)分泌和月經(jīng)，所以出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑或者是伴隨疼痛時，應(yīng)該要自我減壓，另外可以在睡覺之前用熱水泡腳，幫助全身的血液循環(huán)，也有緩解作用。