如果月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，考慮為卵巢黃體功能不足，或者排卵功能障礙導(dǎo)致月經(jīng)量少而且黑，另外也和環(huán)境刺激身體受涼有關(guān)，建議去醫(yī)院檢查一下，針對(duì)性來(lái)治療。

如果反復(fù)進(jìn)行人流術(shù)或者清宮術(shù)，子宮內(nèi)膜發(fā)生慢性炎癥反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)宮腔粘連造成月經(jīng)量少而黑。

舉措建議

飲食要注意品種多樣，葷素搭配來(lái)保證各種營(yíng)養(yǎng)素均衡攝入，平時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力。

注意腹部保暖，避免受寒，根據(jù)溫度適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，少食用寒涼的食物，夏天少吃雪糕，冷飲，冰鎮(zhèn)飲料。