女性在孕晚期期間腰疼的厲害，在日常生活中應(yīng)該減少活動，不要過度的勞累和熬夜等，也不要久站或久坐。在行走時雙手盡量輕輕的托著腹部，減輕對腰部的壓迫，同時在晚上睡覺的時候，也可以采用側(cè)臥的方法減輕腰疼的癥狀。

舉措建議

女性在孕晚期時要有足夠的睡眠休息時間，飲食上也要攝入足夠的營養(yǎng)。同時女性也要定時的去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，避免女性的身體和腹中胎兒出現(xiàn)異常，如果出現(xiàn)有異常的情況下，要在醫(yī)生的建議下采取相應(yīng)的治療措施。