來月經(jīng)的時候出現(xiàn)了黑色的血塊，可能是在月經(jīng)期間吃了寒冷的食物，導致氣滯血瘀從而出現(xiàn)黑色血塊，也可能是因為疾病引起的，比如是子宮肌瘤或者是子宮內(nèi)膜息肉以及子宮內(nèi)膜異位等等，都會導致月經(jīng)期間出現(xiàn)異常的情況。

舉措建議

平時女性在日常生活中要避免不良的心理因素，最好不要經(jīng)常出現(xiàn)情緒波動，避免過于緊張以及焦慮、恐懼的現(xiàn)象，如果經(jīng)常不良的情緒很有可能會導致內(nèi)分泌紊亂，而影響到月經(jīng)的性狀，在月經(jīng)期間也要注意做好保暖，不要在經(jīng)期受涼。