如果孩子出現(xiàn)便秘的話，一定要注意飲食方面的調(diào)整。盡量要給孩子多吃一些富含纖維素和維生素比較多的水果蔬菜。注意飲食結(jié)構(gòu)的合理以及多樣化，盡量讓孩子不要有挑食的習慣。也可以在醫(yī)生的指導下服用一些益生菌促進消化。

原因分析

導致孩子便秘的原因比較復雜，可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理，經(jīng)常吃一些易上火的食物。也有可能是腸道益生菌失衡引起消化不良導致積食。也不排除是一些先天性引起的，尤其是先天性腸道畸形。

舉措建議

要給孩子多喝水，補充身體的水分，并且要讓孩子養(yǎng)成良好的排便習慣。可以給孩子多做一些腹部按摩，促進孩子的腸胃蠕動。