脾虛的孩子在日常生活中一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些健康有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如新鮮的蔬菜水果，蛋白質(zhì)的食物，膳食纖維的食物，不要讓孩子吃一些垃圾食品以及含有食品添加劑的小零食，對(duì)孩子的脾虛要引起重視。

舉措建議

建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及飲食的衛(wèi)生，要按時(shí)讓孩子吃飯，不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，可以對(duì)孩子的腹部進(jìn)行按摩或者針灸來(lái)緩解孩子脾虛的癥狀，另外也可以根據(jù)實(shí)際情況給孩子增加一些戶外鍛煉，來(lái)提高機(jī)體代謝能力，增強(qiáng)體質(zhì)。