便秘的話，適量的吃蘿卜有助于改善癥狀。蘿卜具有通氣的作用，并且有大量的粗纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但如果是一些腸胃方面的疾病導(dǎo)致的便秘的話，可能單純通過(guò)食療的方法效果不明顯，需要前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療，避免錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)間。

舉措建議

平時(shí)要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。要注意多喝水，有助于補(bǔ)充身體的水分，并且要注意多讓孩子運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。多讓孩子休息，保證充足睡眠時(shí)間。要注意觀察孩子的病情，避免出現(xiàn)惡化。