飯后經(jīng)常嘔吐，考慮是由于胃腸道功能紊亂，消化不好等原因所引起的，與平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常吃一些油膩刺激的食物，吃飯的時(shí)候暴飲暴食等原因有一定的關(guān)系，在吃飯的時(shí)候最好細(xì)嚼慢咽，不要一次性吃太多的食物，8分飽即可。

舉措建議

經(jīng)常出現(xiàn)飯后嘔吐，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，如果出現(xiàn)消化不良，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些助消化的藥物，在調(diào)理期間飲食最好少食多餐，平時(shí)可以吃一些粗纖維食物，新鮮果蔬等等，盡量不要吃油炸食品，腌制食品，高糖分食物等等。