來月經(jīng)期間出現(xiàn)頭痛惡心嘔吐的癥狀，考慮是出現(xiàn)了經(jīng)期綜合癥，主要是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化所引起的，在不嚴重的情況下是不需要特殊治療的，在經(jīng)期注意不要吃過于油膩的食物，飲食最好以清淡易消化為主，另外要保證有足夠的休息時間，不要長時間熬夜。

舉措建議

經(jīng)期女性身體的抵抗力和免疫力相對是比較差的，一定要注意自身的保暖，不要著涼，另外要多注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要注意勤換來月經(jīng)期間要避免有性生活，平時不要做劇烈的運動，不可以過于勞累。