吃過中藥之后想吐，考慮是由于藥物對腸胃產生刺激所造成的，可以考慮在飯后半小時左右使用中藥，在一定程度上可以減少對腸胃的刺激，在服用中藥的時候要避免過涼，中藥過涼也有可能會造成腸胃不適，溫度最好在35~38度左右。

舉措建議

在服用中藥期間，要盡量避免吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，平時可以吃一些新鮮果蔬，粗纖維食物等等，調理月經期間要養(yǎng)成良好的作息習慣，晚上盡量不要熬夜，平時可以適當的參加一些戶外活動，比較有利于增強體質，晚上睡覺前可以用溫水泡腳，利于助眠。